做羊肉粥补脾益肾，肾阳虚的人食用很棒

另外，还可以把羊肉和山药一起做成粥，即山药羊肉粥，制作方法是：取羊肉250克，鲜山药100克，糯米100克。将羊肉洗净，放入沸水中焯去血水，切成小块备用。再将山药洗净，切块。...

2022-02-08 3